Когда в голове бардак, а останавливаться некогда
Сессии для управленцев в точке перегруза, турбулентности и перехода.
Взрослый разговор, чтобы выбраться из хаоса, найти опоры, прояснить цели.
Без копаний в прошлом. Без мотивационного давления.
Хочу сессию Взрослый разговор, чтобы выбраться из хаоса, найти опоры, прояснить цели.
Без копаний в прошлом. Без мотивационного давления.
Не терапия
Я не буду спрашивать про прошлое и копаться в детстве
Не коучинг
Я не буду пушить и мотивировать, накачивать энергией или давить
Разговор
Взрослый, честный, безоценочный, структурированный под твой запрос
Привет!
Спасибо за доверие!
Заполни поля и я свяжусь с тобой в течении дня, мы обсудим запрос и подберем подходящий формат работы.
Заполни поля и я свяжусь с тобой в течении дня, мы обсудим запрос и подберем подходящий формат работы.
Ты ничего не платишь, пока мы не договоримся о формате
Для кого?
Менеджеры, управленцы, топы, фаундеры, C-level
Люди, которые не сдаются, но не хотят больше выживать
Те, кто ищет внутреннюю опору, а не внешнее давление
Те, кто уже не хочет “просто ещё одну сессию” — нужен человеческий, взрослый разговор
Люди, которые не сдаются, но не хотят больше выживать
Те, кто ищет внутреннюю опору, а не внешнее давление
Те, кто уже не хочет “просто ещё одну сессию” — нужен человеческий, взрослый разговор
- В голове хаос и ты задолбался(ась) все тянуть
Ты устал быть тем, кто всегда справляется.
Тебя рвёт изнутри от хаоса и перегруза, но снаружи — всё под контролем.
Ты давно не спрашивал себя, чего хочешь — просто делаешь, что нужно.
И мечтаешь хоть на день почувствовать: «Я живой. Я не один».
- Ты не понимаешь что дальше и как туда идти
Снаружи всё выглядит нормально.
Но внутри — пусто, смазано, неясно.
Ты пробуешь разные направления, но не чувствуешь опоры.
Слишком много вариантов. Или ни одного, который зажигает.
Ты хочешь ясности. И почувствовать, что снова на своём пути.
- Ты запутался(ась) и не понимаешь где ты, а где шум
Ты изменился.
Но вокруг — всё по-прежнему: цели, ритм, роли, ожидания.
Их будто кто-то оставил включёнными, хотя ты уже не тот.
Тебе тесно, неинтересно, тяжело.
Ты хочешь другого. Но пока не понимаешь — какого.
Хочешь найти новую опору и разрешение быть собой — новым.
Привет! Если у тебя есть вопросы, я с удовольствием отвечу!
Кто я?
Саша Егорушкина
15+ лет в менеджменте, продуктах, маркетинге и управленческом консалтинге научили меня видеть смысл даже там, где все плывет. За плечами — десятки проектов в разных странах: от построения команд до запуска новых направлений и перестройки бизнесов.
Работала с сотнями управленцев — помогала им выстроить команды, структурировать хаос, принять сложные решения и не потерять себя в этом процессе.
Теперь я помогаю другим — когда прежние личные стратегии больше не работают.
Потому что я умею — быть рядом в момент неопределённости.
Когда ты устал(а) всё тянуть. Когда неясно, куда двигаться дальше. Когда по-старому уже не можется, а по-новому ещё не выстроено.
Я наводила порядок в хаосе десятки раз — и в бизнесе, и в головах.
Слышу под поверхностью слов. Помогаю увидеть суть, выстроить своё и двигаться вперёд не потому что «надо», а потому что ты знаешь, зачем.
Я не даю ответов. Я помогаю услышать себя.
Без давления. Без спешки. С уважением к сложности твоего пути.
15+ лет в менеджменте, продуктах, маркетинге и управленческом консалтинге научили меня видеть смысл даже там, где все плывет. За плечами — десятки проектов в разных странах: от построения команд до запуска новых направлений и перестройки бизнесов.
Работала с сотнями управленцев — помогала им выстроить команды, структурировать хаос, принять сложные решения и не потерять себя в этом процессе.
Теперь я помогаю другим — когда прежние личные стратегии больше не работают.
Потому что я умею — быть рядом в момент неопределённости.
Когда ты устал(а) всё тянуть. Когда неясно, куда двигаться дальше. Когда по-старому уже не можется, а по-новому ещё не выстроено.
Я наводила порядок в хаосе десятки раз — и в бизнесе, и в головах.
Слышу под поверхностью слов. Помогаю увидеть суть, выстроить своё и двигаться вперёд не потому что «надо», а потому что ты знаешь, зачем.
Я не даю ответов. Я помогаю услышать себя.
Без давления. Без спешки. С уважением к сложности твоего пути.
Кто я?
Саша Егорушкина
15+ лет в менеджменте, продуктах, маркетинге и управленческом консалтинге научили меня видеть смысл даже там, где все плывет. За плечами — десятки проектов в разных странах: от построения команд до запуска новых направлений и перестройки бизнесов.
Работала с сотнями управленцев — помогала им выстроить команды, структурировать хаос, принять сложные решения и не потерять себя в этом процессе.
Теперь я помогаю другим — когда прежние личные стратегии больше не работают.
Потому что я умею — быть рядом в момент неопределённости.
Когда ты устал(а) всё тянуть. Когда неясно, куда двигаться дальше. Когда по-старому уже не можется, а по-новому ещё не выстроено.
Я наводила порядок в хаосе десятки раз — и в бизнесе, и в головах.
Слышу под поверхностью слов. Помогаю увидеть суть, выстроить своё и двигаться вперёд не потому что «надо», а потому что ты знаешь, зачем.
Я не даю ответов. Я помогаю услышать себя.
Без давления. Без спешки. С уважением к сложности твоего пути.
15+ лет в менеджменте, продуктах, маркетинге и управленческом консалтинге научили меня видеть смысл даже там, где все плывет. За плечами — десятки проектов в разных странах: от построения команд до запуска новых направлений и перестройки бизнесов.
Работала с сотнями управленцев — помогала им выстроить команды, структурировать хаос, принять сложные решения и не потерять себя в этом процессе.
Теперь я помогаю другим — когда прежние личные стратегии больше не работают.
Потому что я умею — быть рядом в момент неопределённости.
Когда ты устал(а) всё тянуть. Когда неясно, куда двигаться дальше. Когда по-старому уже не можется, а по-новому ещё не выстроено.
Я наводила порядок в хаосе десятки раз — и в бизнесе, и в головах.
Слышу под поверхностью слов. Помогаю увидеть суть, выстроить своё и двигаться вперёд не потому что «надо», а потому что ты знаешь, зачем.
Я не даю ответов. Я помогаю услышать себя.
Без давления. Без спешки. С уважением к сложности твоего пути.
САША ЕГОРУШКИНА
КТО Я?
15+ лет в менеджменте, продуктах, маркетинге и управленческом консалтинге научили меня видеть смысл даже там, где все плывет. За плечами — десятки проектов в разных странах: от построения команд до запуска новых направлений и перестройки бизнесов.
Работала с сотнями управленцев — помогала им выстроить команды, структурировать хаос, принять сложные решения и не потерять себя в этом процессе.
Теперь я помогаю другим — когда прежние личные стратегии больше не работают.
Потому что я умею — быть рядом в момент неопределённости.
Когда ты устал(а) всё тянуть. Когда неясно, куда двигаться дальше. Когда по-старому уже не можется, а по-новому ещё не выстроено.
Я наводила порядок в хаосе десятки раз — и в бизнесе, и в головах.
Слышу под поверхностью слов. Помогаю увидеть суть, выстроить своё и двигаться вперёд не потому что «надо», а потому что ты знаешь, зачем.
Я не даю ответов. Я помогаю услышать себя.
Без давления. Без спешки. С уважением к сложности твоего пути.
Работала с сотнями управленцев — помогала им выстроить команды, структурировать хаос, принять сложные решения и не потерять себя в этом процессе.
Теперь я помогаю другим — когда прежние личные стратегии больше не работают.
Потому что я умею — быть рядом в момент неопределённости.
Когда ты устал(а) всё тянуть. Когда неясно, куда двигаться дальше. Когда по-старому уже не можется, а по-новому ещё не выстроено.
Я наводила порядок в хаосе десятки раз — и в бизнесе, и в головах.
Слышу под поверхностью слов. Помогаю увидеть суть, выстроить своё и двигаться вперёд не потому что «надо», а потому что ты знаешь, зачем.
Я не даю ответов. Я помогаю услышать себя.
Без давления. Без спешки. С уважением к сложности твоего пути.
- 1000+часов в работе с управленцами — в точке перегруза, неопределённости и необходимости принять сложные решения.
- 300+менеджеров нашли ясность, опору и рабочие решения в индивидуальных или командных форматах.
- 50+проектов в управленческом консалтинге — от хаоса и кризиса к фокусу, росту и системности. Этот опыт лег в основу форматов, с которыми я сейчас работаю.
Форматы работы
Мы встречаемся один раз и решаем конкретную задачу: навести ясность, найти опору, увидеть, куда дальше. Мы не «разбираемся в себе годами», а раскладываем всё по полочкам здесь и сейчас.
Наводим порядок в голове
для тех кто задолбался от хаоса и перегруза, у кого ощущение что он постоянно что-то должен
250€
Цель: разложить мысли и задачи по полочкам, выдохнуть и найти точку опоры.
Подходит: если ты на пределе, не знаешь, с чего начать, и нужно «разобраться», понять как все успеть, а что успевать не нужно.
Результат: ясность, чувство контроля, чёткий план первых шагов.
Продолжительность: 90 минут
Формат: онлайн, Zoom
Хочу сессию Подходит: если ты на пределе, не знаешь, с чего начать, и нужно «разобраться», понять как все успеть, а что успевать не нужно.
Результат: ясность, чувство контроля, чёткий план первых шагов.
Продолжительность: 90 минут
Формат: онлайн, Zoom
Личная стратегическая сессия
для тех кто больше не понимает, куда идет. Слишком много сценариев, а желания — неясны.
380€
Цель: прояснить свои настоящие ориентиры, приоритеты, сценарии будущего.
Подходит: если ты стоишь на перепутье — в работе, личной жизни, проектах — и не можешь выбрать вектор.
Результат: карта ориентиров, ясность в желаниях и фокус на то, что действительно твое.
Продолжительность: 2,5–3 часа
Формат: онлайн
Хочу сессию Подходит: если ты стоишь на перепутье — в работе, личной жизни, проектах — и не можешь выбрать вектор.
Результат: карта ориентиров, ясность в желаниях и фокус на то, что действительно твое.
Продолжительность: 2,5–3 часа
Формат: онлайн
Цикл "Переход"
Для тех, кто больше не помещается в старую версию себя. Есть ощущение, что что-то внутри меняется, но непонятно — куда и как двигаться дальше.
850€
Цель: пройти переход осознанно — с опорой, с внутренней ясностью, с поддержкой.
Подходит: если ты вышел(а) из старого контекста (работа, отношения, образ жизни), а новый еще не оформил(а).
Результат: внутренний апдейт, чёткое понимание, что для тебя на самом деле важно, и с чем ты идёшь дальше.
Формат: 3 сессии (по 90 мин), + сопровождение между встречами
Узнать детали Подходит: если ты вышел(а) из старого контекста (работа, отношения, образ жизни), а новый еще не оформил(а).
Результат: внутренний апдейт, чёткое понимание, что для тебя на самом деле важно, и с чем ты идёшь дальше.
Формат: 3 сессии (по 90 мин), + сопровождение между встречами
Как начать работу
Шаг первый
Заполни короткую форму - я свяжусь с тобой в течении дня.
Шаг второй
Мы проведём 10-минутный созвон (или обменяемся голосовыми) — чтобы понять, подойдём ли мы друг другу.
Шаг третий
Договоримся о формате и времени.
Кейсы
«Я пришла на сессию в состоянии полной внутренней тревоги и неопределённости. Несколько ночей подряд не могла уснуть — всё время прокручивала в голове тревожные сценарии. А после сессии впервые спокойно заснула. Это был знак: что-то встало на свои места.»
«После переезда в Мексику я оказалась в полном раздрае. У меня — куча параллельных проектов: фриланс, ювелирка, идеи, обязательства. А в голове — каша. Планирование вызывало отторжение: будто оно пытается засунуть меня в тесную коробку. Я не могла собраться. Просто замирала перед потоком задач и теряла силы.»
«Я рос с бизнесом последние 5 лет. Всё время — в операционке, в задачах, в росте. Оно и правда выросло — команда, выручка, клиенты. Но я сам в какой-то момент как будто застрял. Сложно было ответить себе на главный вопрос: а куда я иду дальше? Развивать? Продавать? Масштабировать? Или наконец выдохнуть и пожить для себя? Хочется ли мне вообще строить карьеру дальше или уже семью? Но и отпустить всё страшно. Казалось, любое решение будет “не то”.»
«Я как будто живу на автопилоте. Нет катастроф, но и вдохновения — тоже. Всё выглядит правильно, но внутри пусто».
Кейсы
Менеджер в IT, переходный период в жизни и карьере
Ситуация: развод, проблемы с легализацией, перегруз на работе и необходимость искать новую работу
«Я пришла на сессию в состоянии полной внутренней тревоги и неопределённости. Несколько ночей подряд не могла уснуть — всё время прокручивала в голове тревожные сценарии. А после сессии впервые спокойно заснула. Это был знак: что-то встало на свои места.»
Что произошло на сессии:
Результат:
Что произошло на сессии:
- Через разговор и практики мы отделили реальные задачи от накрученных страхов
- Выделили внутренние опоры, которые уже не раз помогали
- Структурировали хаос из задач, ощущений, желаний
- Разложили приоритеты, не из давления, а из "хочу"
- Наметили план
Результат:
- Настроение сместилось с переживаний к действиям
- Возникло ощущение, что «я снова в контакте с собой»
- Появилась мягкая, но чёткая интуиция, куда хочется двигаться дальше
- Вместо ощущения тупика появилось понимание: это просто этап, а не конец
- Вместо напряжения — чувство, что есть с чего начать и силы на это есть
- Внутреннее пространство стало чище: снизилась тревога, появилась ясность
Кейс: Предпринимательница, фриланс и переезд
«После переезда в Мексику я оказалась в полном раздрае. У меня — куча параллельных проектов: фриланс, ювелирка, идеи, обязательства. А в голове — каша. Планирование вызывало отторжение: будто оно пытается засунуть меня в тесную коробку. Я не могла собраться. Просто замирала перед потоком задач и теряла силы.»
Что сделали на сессии:
Результат:
«Теперь у меня есть структура, которая не душит, а поддерживает. Я снова управляю своей жизнью, а не бегаю за ней по пятам.»
Что сделали на сессии:
- Вынесли всё, что «в голове», и разложили по полочкам — так, чтобы не утонуть
- Помогла увидеть: не всё требует внимания прямо сейчас
- Нашли способ планирования, который не душит — наоборот, даёт чувство лёгкости
- Подобрали простые, поддерживающие рутины, которые встроились в день
Результат:
- Появилась внутренняя опора: больше не ощущение паралича, а контакт с собой
- Исчезла ненависть к планированию — теперь оно работает на неё, а не против
- Вместо усталости — энергия на то, что действительно важно
«Теперь у меня есть структура, которая не душит, а поддерживает. Я снова управляю своей жизнью, а не бегаю за ней по пятам.»
Владелец компании в сфере B2B-услуг
«Я рос с бизнесом последние 5 лет. Всё время — в операционке, в задачах, в росте. Оно и правда выросло — команда, выручка, клиенты. Но я сам в какой-то момент как будто застрял. Сложно было ответить себе на главный вопрос: а куда я иду дальше? Развивать? Продавать? Масштабировать? Или наконец выдохнуть и пожить для себя? Хочется ли мне вообще строить карьеру дальше или уже семью? Но и отпустить всё страшно. Казалось, любое решение будет “не то”.»
Что сделали на сессии:
Результат:
«Это не было “планирование развития”. Это была встреча с собой. Без давления, без шаблонов. Просто я впервые за долгое время позволил себе быть не директором, а человеком. И оттуда — всё стало на свои места.»
Что сделали на сессии:
- Проалаизировали что есть сейчас, провели ревизию успехов, недуч, внутренних ресурсов
- Выгрузили всё, что крутилось в голове: от бизнес-планов до неозвученных желаний
- Разобрались, что из этого — навязанные ожидания, а что — его настоящие ориентиры
- Простроили возможные сценарии жизни и бизнеса — с реальными плюсами, минусами и внутренними ощущениями
- Определили критерии, по которым принимать важные решения — чтобы не метаться, а сверяться с собой
- Составили конкретный план действий на ближайшие месяцы — не для “успеха”, а чтобы стало легче жить
Результат:
- Ушёл паралич: стало ясно, что сдерживало, и что уже можно перестать тянуть
- Исчезла ложная дилемма «или работа, или жизнь» — появилось понимание, как совместить
- Впервые за долгое время — не только про бизнес, но и про себя: куда хочу, как хочу, с кем хочу
«Это не было “планирование развития”. Это была встреча с собой. Без давления, без шаблонов. Просто я впервые за долгое время позволил себе быть не директором, а человеком. И оттуда — всё стало на свои места.»
«Жизнь на паузе: как я начала видеть, что важно»
Запрос:
Девушка, Head of Marketing в IT, 35 лет. Энергичная, вовлечённая, с «вроде нормальной жизнью»: работа, отношения, друзья, проекты. Но пришла с ощущением внутреннего «никуда» —
«Я как будто живу на автопилоте. Нет катастроф, но и вдохновения — тоже. Всё выглядит правильно, но внутри пусто».
Что сделали на программе:
На первом этапе работали не с целями, а с глубинным уровнем — ценностями. Искали ответы на вопросы:
Постепенно вырисовался живой внутренний ландшафт: ценности свободы, смысла, самовыражения, глубины. Ценности, которые в обычной жизни почти не были представлены — ни в действиях, ни в рутине, ни в контексте.
Следом — пересмотр повседневности. Вместо «давай делать планы» — мы смотрели, куда уходит внимание. Что в дне работает против, а что — даёт опору. Стало ясно, почему регулярно откатывало: день был полон чужих задач, ожиданий и долженствований.
Создали опорную структуру дня, в которую встроились маленькие, но важные ритуалы — вещи, которые поддерживают именно её.
А также — нашли для неё способ планирования, при котором не исчезает ощущение свободы и выбора. Это сняло страх «если начну планировать — потеряю спонтанность».
Результаты, которые озвучила клиентка:
Девушка, Head of Marketing в IT, 35 лет. Энергичная, вовлечённая, с «вроде нормальной жизнью»: работа, отношения, друзья, проекты. Но пришла с ощущением внутреннего «никуда» —
«Я как будто живу на автопилоте. Нет катастроф, но и вдохновения — тоже. Всё выглядит правильно, но внутри пусто».
Что сделали на программе:
На первом этапе работали не с целями, а с глубинным уровнем — ценностями. Искали ответы на вопросы:
- Что для тебя действительно важно?
- Откуда у тебя появляется энергия?
- Где ты теряешь себя?
Постепенно вырисовался живой внутренний ландшафт: ценности свободы, смысла, самовыражения, глубины. Ценности, которые в обычной жизни почти не были представлены — ни в действиях, ни в рутине, ни в контексте.
Следом — пересмотр повседневности. Вместо «давай делать планы» — мы смотрели, куда уходит внимание. Что в дне работает против, а что — даёт опору. Стало ясно, почему регулярно откатывало: день был полон чужих задач, ожиданий и долженствований.
Создали опорную структуру дня, в которую встроились маленькие, но важные ритуалы — вещи, которые поддерживают именно её.
А также — нашли для неё способ планирования, при котором не исчезает ощущение свободы и выбора. Это сняло страх «если начну планировать — потеряю спонтанность».
Результаты, которые озвучила клиентка:
- Появилось чувство связи с собой — «Я понимаю, чего хочу и зачем».
- Выросло внутреннее спокойствие: «Я больше не пытаюсь гнаться за всем».
- Отношения стали ближе, меньше раздражения и автоматических реакций.
- Начала возвращать в день проекты, которые давно откладывались, но были по-настоящему важны.
Часто задаваемые вопросы
Я — стратег и собеседник, к которому приходят, когда:
Моя работа — наводить порядок в голове и личной стратегии, без давления, надрыва и пафоса.
Это не терапия, не стандартный консалтинг и не поиск смысла жизни в пустоте. Это точная настройка — через разговор, структуру, честность и сильные вопросы.
- всё давно работает, но уже не радует;
- задачи захватили жизнь, а цели стали размыты;
- выросла из старой версии себя, а новой ещё нет.
Моя работа — наводить порядок в голове и личной стратегии, без давления, надрыва и пафоса.
Это не терапия, не стандартный консалтинг и не поиск смысла жизни в пустоте. Это точная настройка — через разговор, структуру, честность и сильные вопросы.
«Задолбался всё тянуть»
— для тех, кто тонет в операционке, решает всё сам и мечтает «чтобы кто-то взял и всё разложил». Работает точечно, быстро, с фокусом на операционную ясность и личную опору.
👉 Быстрое облегчение, структуризация, план действий.
Личная стратегическая сессия
— если вы у развилки: продолжать как раньше невозможно, но куда двигаться — непонятно.
👉 За одну сессию собираем фокус, приоритеты и ориентиры. Без лишней философии, но глубоко.
Программа «Переход»
— если вы ощущаете, что «уже не там», но ещё не знаете, где ваш «новый берег».
👉 Работа с ценностями, переформулировка целей, настройка повседневности и пересборка опор.
— для тех, кто тонет в операционке, решает всё сам и мечтает «чтобы кто-то взял и всё разложил». Работает точечно, быстро, с фокусом на операционную ясность и личную опору.
👉 Быстрое облегчение, структуризация, план действий.
Личная стратегическая сессия
— если вы у развилки: продолжать как раньше невозможно, но куда двигаться — непонятно.
👉 За одну сессию собираем фокус, приоритеты и ориентиры. Без лишней философии, но глубоко.
Программа «Переход»
— если вы ощущаете, что «уже не там», но ещё не знаете, где ваш «новый берег».
👉 Работа с ценностями, переформулировка целей, настройка повседневности и пересборка опор.
Большинство результатов мои клиенты получают за 1–2 встречи.
Не потому что «чудо», а потому что я хорошо чувствую суть запроса, быстро выхватываю главное и умею структурировать сложное.
Если нужен длинный путь — он возможен. Но не обязателен.
Не потому что «чудо», а потому что я хорошо чувствую суть запроса, быстро выхватываю главное и умею структурировать сложное.
Если нужен длинный путь — он возможен. Но не обязателен.
С теми, кто привык не ныть, а делать.
Чаще всего — это:
Чаще всего — это:
- владельцы бизнеса и руководители,
- эксперты, уставшие быть «молодцами»,
- люди, у которых всё вроде нормально, но не то.
Это нормально.
Большинство клиентов приходят с ощущением:
«Я не могу больше как раньше. Но как надо — не знаю».
Если отзывается — скорее всего, мы найдём нужную точку входа.
Большинство клиентов приходят с ощущением:
«Я не могу больше как раньше. Но как надо — не знаю».
Если отзывается — скорее всего, мы найдём нужную точку входа.
- Онлайн.
- Через видео, аудио или голосовые — как удобнее.
- В тишине, без суеты. С фокусом на ваш темп.
- Иногда — с шутками. Всегда — с уважением.
- Честно, без сюсюканья и без попытки «спасти».
Если вы ищете:
то скорее всего, мы не подойдём друг другу.
Моя работа — не про «сделай раз-два-три», а про вашу самостоятельность, ясность и движение изнутри.
- пошаговый план на 10 лет вперёд;
- универсальные рецепты успеха;
- мягкую терапевтическую поддержку без необходимости что-то менять;
- или просто хотите, чтобы «за вас всё решили» —
то скорее всего, мы не подойдём друг другу.
Моя работа — не про «сделай раз-два-три», а про вашу самостоятельность, ясность и движение изнутри.
Если вы в начале управленческого пути — да, но с оговоркой:
⚠️ Я не обучаю менеджменту с нуля.
Если вы уже сталкивались с реальностью «всё на мне», запутались в приоритетах, не знаете, как говорить с командой, или боитесь, что с таким темпом вы просто выгорите — тогда мы найдём язык.
Но если вы ищете базовое менторство, задачи для практики или вводный курс по управлению — лучше выбрать другой формат.
⚠️ Я не обучаю менеджменту с нуля.
Если вы уже сталкивались с реальностью «всё на мне», запутались в приоритетах, не знаете, как говорить с командой, или боитесь, что с таким темпом вы просто выгорите — тогда мы найдём язык.
Но если вы ищете базовое менторство, задачи для практики или вводный курс по управлению — лучше выбрать другой формат.
Напиши мне и мы обсудим, как я могу помочь
